QUICK UNDERSTANDING
一句话理解
通过“不做就不行”说明某项行动是必要的，可用于义务、要求，也可用于提醒自己该做某事。
常见译法
必须……；得……；不……不行
核心语义
把不做某事判断为不可接受，从而说明这件事必须做。既可传达规定或要求，也可说明当下的实际需要。
语感与态度
「ないといけない」常用于日常会话；「ないとだめだ」更口语，直接对人说时可能显得较强硬。省略的「ないと」常用于自我提醒，也可委婉催促对方。
COLLOCATIONS
常用搭配
連絡しないといけない
れんらくしないといけない必须联系
日常义务。休まないとだめだ
やすまないとだめだ必须休息
口语建议。もう行かないと
もういかないと我得走了
口语省略。EXAMPLES
例句
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変更が決まったら、関係者全員に連絡しないといけない。
へんこうがきまったら、かんけいしゃぜんいんにれんらくしないといけない。 变更确定后，必须通知所有相关人员。 -
熱があるなら、今日はしっかり休まないとだめだよ。
ねつがあるなら、きょうはしっかりやすまないとだめだよ。 如果发烧，今天必须好好休息。 -
もう終電の時間だ。そろそろ帰らないと。
もうしゅうでんのじかんだ。そろそろかえらないと。 已经到末班车时间了，我差不多得回去了。